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飲んだくれてリバウンド寸前。まずい!

年末年始、すっかりブログから離れておりました。それはなぜか?と申しますと、正直言って飲みまくっていたからであります。

いけませんね。ローフーデストが、飲みまくる?

まったく最低です。ハイ。

いままでは理由あって断酒をしていたのですが、それも先月12月25日から解禁となり、それ以降本日(元旦)まで、毎日欲望に身を任せて、お酒を飲み続けております。

今日も元日なので、ワインと特別な日本酒も飲んでしまい、おまけに加熱食であるおせちも結構食べてしまいました。お餅はなんとか食べないでいます。今のところは。

ところが、なんということでしょう。

お酒の力は本当に恐ろしいものがあります。お餅も食べていないのに、あっと言う間に体重が3-4kgも増えてしまったのです。ほぼお酒と、それと一緒に食べるつまみ(ほぼ加熱食)が原因だろうと思います。

たった1週間ほどで。

体重が3-4kgも増えて。

怖いですね。恐ろしいですね。

先ほど体重を計ったら、久しぶりに57kgという数字が表示されていて、ちょっとした衝撃でした。

それまでは、53-4kgという数字だったのです。

ついでに告白すると、ワインの他にも最近になってよく食べてしまうものがあります。それはなんと、柿ピー。やめられない、止まらない、というヤツです。

あのつまみを発明した人は本当に罪ですね。

お酒やつまみを食べ始めたら、よくないことが3つ、必ず起きてしまいます。


まずは、 睡眠時間が多くなる。つまり朝起きられなくなる、というものです。

次に、もちろん体重が増えてくる。1-2kgはあっと言う間に増えてしまいます。現在4kg増加中。

そして、 便秘になります。これもてきめん。そうならない人もいるでしょうが、私の場合は砂糖の入ったものや、つまみ系の加工食品を取り始めると、すぐに毎日出なくなります。

クリスマスの時期から年始にかけては、私にとって本当に危険な日々です。どうしても普段の日常の食生活と同じ、というわけにはいかなくなる日々が続いてしまいます。明日も外食が確定しています。ローフードのまったくないレストランへ行く予定が入っているのですが、食べないわけにはいかない。

こういったお付き合いが重なるのが年末年始の常ですね。

皆さま、お気をつけあれ。

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